Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Snacks, las patatas fritas, la reducción de grasa.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	1 g	1%
La energía (calorías)	471 kcal
Energía (julios)	1971 kJ
Proteína	7.1 g	7.1%
lípido total (grasa)	20.8 g	20.8%
Ceniza	4.1 g	4.1%
Hidratos de carbono, por diferencia	66.9 g	66.9%
Fibra, dietética total	5.9 g	5.9%
Azúcares, total de	0.22 g	0.22%
Calcio, Ca	21 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.35 mg
El magnesio, Mg	89 mg	0.09%
El fósforo, P	193 mg	0.19%
Potasio, K	1744 mg	1.74%
Sodio, Na	571 mg	0.57%
Zinc, Zn	0.07 mg
Cobre, Cu	0.6 mg
El manganeso, Mn	0.44 mg
El selenio, Se	8.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	25.7 mg	0.03%
tiamina	0.208 mg
Riboflavina	0.267 mg
La niacina	7 mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.271 mg
La vitamina B-6	0.671 mg
El folato, el total de	27 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	27 µg
El folato, DFE	27 µg
La colina, el total de	45.1 mg	0.05%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	0 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	0 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	5.47 mg	0.01%
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	13.3 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	4.16 g	4.16%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.12 g	0.12%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.52 g	3.52%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.51 g	0.51%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	4.8 g	4.8%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.5 g	0.5%
18: 1 indiferenciada	4.3 g	4.3%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	10.94 g	10.94%
18: 2 indiferenciada	10.75 g	10.75%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.19 g	0.19%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.111 g	0.11%
treonina	0.26 g	0.26%
isoleucina	0.291 g	0.29%
leucina	0.43 g	0.43%
lisina	0.435 g	0.44%
metionina	0.113 g	0.11%
cistina	0.092 g	0.09%
fenilalanina	0.318 g	0.32%
tirosina	0.265 g	0.26%
valina	0.403 g	0.40%
arginina	0.329 g	0.33%
histidina	0.157 g	0.16%
alanina	0.22 g	0.22%
Ácido aspártico	1.75 g	1.75%
Ácido glutamico	1.2 g	1.2%
glicina	0.213 g	0.21%
prolina	0.257 g	0.26%
serina	0.311 g	0.31%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg